むくみ解消の秘訣

いろいろなむくみ

冷え性の原因

むくみと冷え性というものには実は密接な関係があるのです。また、女性にとっては特に男性よりむくみであったり、冷え性になってしまいやすいような原因がありますから、それにより様々な悪循環を繰り返してしまいます。

そして、それに加えて女性は皮下脂肪とむくみの原因の水分とが、絡み合ってしまってそれらがセルライトになってしまいます。それによって、また血流が悪くなってしまい冷えが起こるのです。

また、女性は比較的筋肉の量というのが少ないですので、基礎代謝も低いということもひとつの原因となります。この、基礎代謝が低いということは、脂肪を体内に溜め込みやすく、また体の中での脂肪燃焼効果が高くはありませんので、冷え性になってしまいます。ですからむくみというものと、冷え性というものは同時に現れるということが多いのです。

セルライトは、多くなってしまうとそのままでは肥大化してきて、凹凸が ボコボコとしてきて、目で見てもすぐに分かるようになります。また、そのままでは毛細血管までも押し上げていき、目に付きやすい表皮付近にセルライトが移動しいていき、静脈瘤というようなもの、つまり表皮から血管がくっきりと目で見てわかるほど、浮き出てくるようになります。

こうなってしまうとセルライトに圧迫され続けた毛細血管というのは非常に血流の流れが悪くってしまい、冷え性の症状も悪化して、外見からとても目立ってしまうので美容的に見ても困りってしまいます。このように見て行くと、むくみというものと冷え性には基礎代謝を高めて、解消していくことが大切だということです。

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